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Wie viel carbs bei Keto?
'Wie viel carbs bei Keto?' ist eine häufig gestellte Frage im Zusammenhang mit der ketogenen Ernährung. Bei der Keto-Diät werden in der Regel nur sehr wenige Kohlenhydrate konsumiert, in der Regel weniger als 50 Gramm pro Tag. Dieser niedrige Kohlenhydratanteil zwingt den Körper dazu, Fett als Hauptenergiequelle zu nutzen, anstatt auf Kohlenhydrate zurückzugreifen. Indem man die Kohlenhydrataufnahme reduziert, soll der Körper in einen Zustand der Ketose versetzt werden, bei dem er Fett effizienter verbrennt. Es ist wichtig, die Kohlenhydratzufuhr individuell anzupassen und auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele abzustimmen. **
Was ist der Unterschied zwischen Kohlenhydraten (Carbs) und Kalorien?
Kohlenhydrate sind eine Art von Makronährstoffen, die in Lebensmitteln wie Brot, Reis, Nudeln und Obst vorkommen. Sie dienen als Hauptenergiequelle für den Körper. Kalorien hingegen sind eine Maßeinheit für Energie und geben an, wie viel Energie ein Nahrungsmittel enthält. Kohlenhydrate sind eine der drei Makronährstoffe, die Kalorien liefern, aber nicht alle Kalorien stammen zwangsläufig aus Kohlenhydraten. **
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Seitenbacher Sb.-CARBS 19.0, Himbeer 500 g MüsliBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Seitenbacher Müsli CARBSImmer mehr Menschen achten bei ihrer täglichen Ernährung auf die Reduzierung von Kohlenhydraten. Mit dieser Mischung kombiniert Seitenbacher kohlenhydratarmen, gepufften Reis und Soja mit fruchtigen Himbeeren. nur 19g Kohlenhydrate auf 100g Müsli hoher Eiweißgehalt hoher Eisengehalt hoher BallaststoffgehaltZutaten:Sojahälften, Kürbiskerne, Vollkorn-Haferflocken, Soja Flakes (Maismehl, Sojamehl, Ahornsirup, Meersalz), Mandelblättchen, Sonnenblumenkerne, Leinsaatblättchen, Protein Crispies (Erbseneiweiß, Reismehl, Weizeneiweiß), Schokoladenflocken (Rohrzucker, Kakaomasse, Kakaopulver, Rapslecithin, Kakaobutter, Milchpulver), 2% Himbeeren gefriergetrocknet, Flohsamenschalen. Kakao mindestens 1%Nährwertangaben: Nährwertinformation pro 100g Energie 1973 kJ / 474 kcal Fett 28g - davon gesättigte Fettsäuren 5g Kohlenhydrate 19g - davon Zucker 6g Ballaststoffe 13g Eiweiß 30g Salz 0,2g Eisen 5,3mg 38%* Magnesium 200mg 53%* * % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene). (nutrient reference value) ergeben sich aus Anhang XIII Teil A zur LMIV. Verzehrempfehlung:Keine besonderen Verzehrhinweise.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 500 gHerstellerdaten:Seitenbacher Vertriebs-GmbHSiemensstr. 14D-74722 Buchen im Odenwald6,10 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Seitenbacher Sb.-CARBS 19.0, Himbeer 2x 2x500 gBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Seitenbacher Müsli CARBS 500 gSeitenbacher Müsli CARBSImmer mehr Menschen achten bei ihrer täglichen Ernährung auf die Reduzierung von Kohlenhydraten. Mit dieser Mischung kombiniert Seitenbacher kohlenhydratarmen, gepufften Reis und Soja mit fruchtigen Himbeeren. nur 19g Kohlenhydrate auf 100g Müsli hoher Eiweißgehalt hoher Eisengehalt hoher BallaststoffgehaltZutaten:Sojahälften, Kürbiskerne, Vollkorn-Haferflocken, Soja Flakes (Maismehl, Sojamehl, Ahornsirup, Meersalz), Mandelblättchen, Sonnenblumenkerne, Leinsaatblättchen, Protein Crispies (Erbseneiweiß, Reismehl, Weizeneiweiß), Schokoladenflocken (Rohrzucker, Kakaomasse, Kakaopulver, Rapslecithin, Kakaobutter, Milchpulver), 2% Himbeeren gefriergetrocknet, Flohsamenschalen. Kakao mindestens 1%Nährwertangaben: Nährwertinformation pro 100g Energie 1973 kJ / 474 kcal Fett 28g - davon gesättigte Fettsäuren 5g Kohlenhydrate 19g - davon Zucker 6g Ballaststoffe 13g Eiweiß 30g Salz 0,2g Eisen 5,3mg 38%* Magnesium 200mg 53%* * % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene). (nutrient reference value) ergeben sich aus Anhang XIII Teil A zur LMIV. Verzehrempfehlung:Keine besonderen Verzehrhinweise.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 500 gHerstellerdaten:Seitenbacher Vertriebs-GmbHSiemensstr. 14D-74722 Buchen im Odenwald11,89 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blutsgeschwister T-Shirt Message Tee Love my Carbs - blanc white XSDieses lässige Message-Tee ist ein sommerlicher Gute-Laune-Begleiter, der mit seinem farbenfrohen Rückenprint sofort ins Auge fällt. Das Shirt ist aus anschmiegsamem Bio-Baumwolljersey gefertigt und trägt sich wunderbar weich auf der Haut. Der klassische Rundhalsausschnitt, die leger geschnittenen Ärmel und die entspannte Passform machen es zu einem unkomplizierten Everyday-Piece. Ein kleines Print-Detail auf der Brust rundet das Design charmant ab und sorgt für einen modernen Street-Casual-Look. Hauptstoff: Baumwolle (Bio) 95%, Elasthan 5% Aus anschmiegsamem Bio-Baumwoll-Jersey Leger/locker Ärmel: Kurzarm Klassischer Rundhalsausschnitt für jeden Tag Entspannt geschnittener Ärmel für einen bequemen Alltagslook Mit Statement-Schriftzug Passform: Brustweite bei Gr. S: ca. 49,25 cm Taille/Bundweite bei Gr. S: ca. 47,5 cm Länge bei Gr. S: ca. 60 cm Unser Model Anna ist 1,76 m groß, hat die Maße 80-67-94 und trägt Größe S. Leger/locker31,45 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet ein Community-Forum für den Austausch von Wissen und Erfahrungen innerhalb der Internetgemeinschaft?
Ein Community-Forum ermöglicht es Mitgliedern, ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Durch den Austausch in einem Forum können Probleme schneller gelöst und neue Ideen entwickelt werden. Zudem fördert ein Forum die Vernetzung und den Aufbau von Beziehungen innerhalb der Internetgemeinschaft. **
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Wie unterstützt die Gaming-Community den Austausch von Informationen und Erfahrungen zwischen Spielern?
Die Gaming-Community ermöglicht den Austausch von Informationen und Erfahrungen durch Foren, soziale Medien und Online-Plattformen. Spieler teilen Tipps, Tricks und Lösungen für Spiele, um anderen zu helfen. Durch Live-Streams und Videos können Spieler ihre Erfahrungen teilen und anderen Spielern zeigen, wie sie bestimmte Herausforderungen meistern können. **
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Welche Vorteile bietet eine Diskussionsplattform für den informellen Austausch von Ideen und Meinungen in einer Community?
Eine Diskussionsplattform ermöglicht einen offenen Austausch von Ideen und Meinungen zwischen Mitgliedern einer Community. Durch die Vielfalt der Perspektiven können neue Ideen entstehen und Probleme gemeinsam gelöst werden. Zudem fördert sie die Kommunikation und das Zusammengehörigkeitsgefühl innerhalb der Community. **
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Wie wird man ein Community-Ratgeber?
Um ein Community-Ratgeber zu werden, ist es wichtig, über umfangreiches Wissen und Erfahrung in einem bestimmten Bereich zu verfügen. Man sollte aktiv in der Community sein und sich mit anderen Mitgliedern austauschen, um Vertrauen aufzubauen. Es ist auch hilfreich, sich als hilfsbereit und zuverlässig zu zeigen, indem man Fragen beantwortet und Probleme löst. **
Welche Funktionen bietet eine Diskussionsplattform, um den Austausch von Informationen und Meinungen zu ermöglichen?
Eine Diskussionsplattform bietet die Möglichkeit, Beiträge zu veröffentlichen und auf diese zu antworten. Nutzer können Diskussionen starten, Themen vorschlagen und verschiedene Standpunkte austauschen. Zudem ermöglicht sie die Interaktion zwischen den Teilnehmern durch Kommentare und Likes. **
Wie kann man ein Online-Forum erstellen und verwalten, um eine aktive Community zu fördern und den Austausch von Wissen und Erfahrungen zu ermöglichen?
Um ein Online-Forum zu erstellen, wähle eine geeignete Plattform wie Discourse oder phpBB und richte es entsprechend den Bedürfnissen der Community ein. Stelle sicher, dass das Forum benutzerfreundlich ist und eine klare Struktur für verschiedene Themen bietet. Um eine aktive Community zu fördern, ermutige Mitglieder, regelmäßig Beiträge zu verfassen und Diskussionen zu starten. Verwalte das Forum, indem du Moderatoren ernennst, die die Einhaltung der Regeln überwachen und sicherstellen, dass der Austausch von Wissen und Erfahrungen respektvoll und konstruktiv bleibt. Schaffe Anreize für Mitglieder, sich zu engagieren, z.B. durch Auszeichnungen für besonders hilfreiche Beiträge oder die Organisation von regelmäßigen Events oder Wettbewerben. **
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Seitenbacher Carbs 19.0, Erdbeer 500 g MüsliBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde LebensweiseSeitenbacher Carbs 19 ErdbeereImmer mehr Menschen achten bei ihrer täglichen Ernährung auf die Reduzierung von Kohlenhydraten. Mit dieser Mischung kombinieren wir kohlenhydratarmen, gepufften Reis und Soja mit fruchtigen Erdbeeren. nur 19g Kohlenhydrate auf 100g Müsli hoher Eiweißgehalt hoher Eisengehalt hoher Ballaststoffgehalt veganZutaten:Sojahälften, Kürbiskerne, Vollkorn-Haferflocken, Soja Flakes (Maismehl, Sojamehl, Ahornsirup, Meersalz), Mandelblättchen, Sonnenblumenkerne, Protein Crispies (Erbseneiweiß, Reismehl, Weizeneiweiß), Leinblättchen, Schokoladenflocken (Rohrzucker, Kakaomasse, Kakaopulver, Rapslecithin, Kakaobutter), 2% Erdbeeren gefriergetrocknet, Flohsamenschalen, Chiasamen „Salvia hispancia“. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: Brennwert 1968 kJ / 473 kcal Fett 27g - davon gesättigte Fettsäuren 5g Kohlenhydrate 19g - davon Zucker 6g Ballaststoffe 17g Eiweiß 30g Salz 0,2g Eisen 5,5mg 39%* Magnesium 195mg 52%* Verzehrempfehlung:Nach Bedarf verzehren.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 500 g Herstellerdaten:Seitenbacher Vertriebs-GmbHSiemensstr. 14D-74722 Buchen im Odenwald4,92 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Seitenbacher Carbs 19.0, Erdbeer 2x 2x500 gNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Seitenbacher Carbs 19 Erdbeere 500 gBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde LebensweiseSeitenbacher Carbs 19 ErdbeereImmer mehr Menschen achten bei ihrer täglichen Ernährung auf die Reduzierung von Kohlenhydraten. Mit dieser Mischung kombinieren wir kohlenhydratarmen, gepufften Reis und Soja mit fruchtigen Erdbeeren. nur 19g Kohlenhydrate auf 100g Müsli hoher Eiweißgehalt hoher Eisengehalt hoher Ballaststoffgehalt veganZutaten:Sojahälften, Kürbiskerne, Vollkorn-Haferflocken, Soja Flakes (Maismehl, Sojamehl, Ahornsirup, Meersalz), Mandelblättchen, Sonnenblumenkerne, Protein Crispies (Erbseneiweiß, Reismehl, Weizeneiweiß), Leinblättchen, Schokoladenflocken (Rohrzucker, Kakaomasse, Kakaopulver, Rapslecithin, Kakaobutter), 2% Erdbeeren gefriergetrocknet, Flohsamenschalen, Chiasamen „Salvia hispancia“. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: Brennwert 1968 kJ / 473 kcal Fett 27g - davon gesättigte Fettsäuren 5g Kohlenhydrate 19g - davon Zucker 6g Ballaststoffe 17g Eiweiß 30g Salz 0,2g Eisen 5,5mg 39%* Magnesium 195mg 52%* Verzehrempfehlung:Nach Bedarf verzehren.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 500 g Herstellerdaten:Seitenbacher Vertriebs-GmbHSiemensstr. 14D-74722 Buchen im Odenwald10,49 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Seitenbacher Sb.-CARBS 19.0, Himbeer 500 g MüsliBitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Seitenbacher Müsli CARBSImmer mehr Menschen achten bei ihrer täglichen Ernährung auf die Reduzierung von Kohlenhydraten. Mit dieser Mischung kombiniert Seitenbacher kohlenhydratarmen, gepufften Reis und Soja mit fruchtigen Himbeeren. nur 19g Kohlenhydrate auf 100g Müsli hoher Eiweißgehalt hoher Eisengehalt hoher BallaststoffgehaltZutaten:Sojahälften, Kürbiskerne, Vollkorn-Haferflocken, Soja Flakes (Maismehl, Sojamehl, Ahornsirup, Meersalz), Mandelblättchen, Sonnenblumenkerne, Leinsaatblättchen, Protein Crispies (Erbseneiweiß, Reismehl, Weizeneiweiß), Schokoladenflocken (Rohrzucker, Kakaomasse, Kakaopulver, Rapslecithin, Kakaobutter, Milchpulver), 2% Himbeeren gefriergetrocknet, Flohsamenschalen. Kakao mindestens 1%Nährwertangaben: Nährwertinformation pro 100g Energie 1973 kJ / 474 kcal Fett 28g - davon gesättigte Fettsäuren 5g Kohlenhydrate 19g - davon Zucker 6g Ballaststoffe 13g Eiweiß 30g Salz 0,2g Eisen 5,3mg 38%* Magnesium 200mg 53%* * % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene). (nutrient reference value) ergeben sich aus Anhang XIII Teil A zur LMIV. Verzehrempfehlung:Keine besonderen Verzehrhinweise.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 500 gHerstellerdaten:Seitenbacher Vertriebs-GmbHSiemensstr. 14D-74722 Buchen im Odenwald6,10 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kohlenhydrate sind eine Art von Makronährstoffen, die in Lebensmitteln wie Brot, Reis, Nudeln und Obst vorkommen. Sie dienen als Hauptenergiequelle für den Körper. Kalorien hingegen sind eine Maßeinheit für Energie und geben an, wie viel Energie ein Nahrungsmittel enthält. Kohlenhydrate sind eine der drei Makronährstoffe, die Kalorien liefern, aber nicht alle Kalorien stammen zwangsläufig aus Kohlenhydraten. **
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Roessler, Daniela: Das etwas andere Reisebuch Kanada Ost - Ontario & Québec: Reiseführer und Road-Trip mit echten Fotos, Erfahrungen und Tipps.Das etwas andere Reisebuch Kanada Ost - Ontario & Québec: Reiseführer und Road-Trip mit echten Fotos, Erfahrungen und Tipps. , Das etwas andere Reisebuch: Unterhaltend und informativ. - Individuelles Reisen durch den Osten Kanadas - Road Trip - durch Ontario & Québec - Etappenbeschreibungen - 19 Pkw- und drei Fuß-Etappen - Orte/Adressen - persönlich besucht und geprüft - Informationen/Wissenswertes - für die Planung und den Reisealltag vor Ort - Geographisches - kurz, knapp und anders - Link-Verzeichnis - schnell greifbare Web-Adressen nach Themen sortiert Die Kombination aus echten Erfahrungen und Fotos zeigt einen realistischen Einblick in den kanadischen Reisealltag. Unterhaltende Geschichten und interessante Informationen bieten eine gute Ausgangsbasis für die eigene Reisegestaltung. Das Buch gliedert sich in drei Kapitel, die. aufeinander aufbauen und dem Leser ein Gesamtbild der Reise vermitteln. Sie lassen sich in Kombination oder einzeln nutzen. Das Kapitel "Die Reise" unterhält mit der Geschichte des Road Trips. Das Kapitel "Die Route" zeigt die ganze Tour sowie Karten und Bilder der einzelnen Etappen. Das Kapitel "Die Informationen" bietet Sehens- und Wissenswertes, Geographisches, Adressen und Tipps, die zur Planung und auf der Reise nützlich sind. Unternehmen Sie mit diesem Buch eine individuelle Reise nach Kanada in die Provinzen Ontario und Québec - mit einem Abstecher in die USA - oder entdecken Sie das Land ganz gemütlich vom heimischen Sofa aus. , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: Erstauflage, Erscheinungsjahr: 20181015, Produktform: Kartoniert, Autoren: Roessler, Daniela, Auflage: 18001, Auflage/Ausgabe: Erstauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Themenüberschrift: TRAVEL / Canada / General, Keyword: Etappenbeschreibung; Geografisches; Great Lakes; Individualreiseführer; Insider-Informationen; Kanada; Kanada-Favoriten; Kanada-Route; Kanadareise; Kanadarundfahrt; Kanadatour; Lieblingsorte; Mietwagenrouten; Montreal; Ontario; Ost-Kanada; Ottawa; Québec; Reisebericht; Reisebuch; Reiseführer; Reisetaschenbuch; Reisetipps; Road Trip; Routenbeschreibung; St.-Lorenz-Strom; USA; Web-Adressen; Wissenswertes, Fachschema: Kanada / Reiseführer, Reisebeschreibung~Reisebericht~Reisebericht - Reisebeschreibung~Reisetagebuch, Fachkategorie: Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Travel guides: routes and ways~Reiseberichte, Reiseliteratur~Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Region: Kanada, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer/Nordamerika, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: NOVA MD, Verlag: NOVA MD, Verlag: Nova MD, Länge: 190, Breite: 121, Höhe: 25, Gewicht: 451, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Carbone, Mirella: Grenz-ErfahrungenGrenz-Erfahrungen , Mit dem Verlust des Veltlins entstand im 19. Jahrhundert im Engadin und im Bergell eine neue Grenze zum Süden. Wege, die jahrhundertelang frei benutzt worden waren, wurden durchschnitten. Das Buch fokussiert auf die 1930er- und 1940er-Jahre und untersucht den zu jener Zeit intensiven Warenschmuggel zwischen den Talschaften Fextal und Bergell und der italienischen Provinz Sondrio. Es folgt zudem den vielfältigen Spuren und Schicksalen von Flüchtenden, die dem faschistisch-nazistischen Terror jener Jahre in Richtung Schweiz zu entkommen hofften und untersucht verschiedene Perspektiven auf den Topos der Grenze: Die Grenze ist das, was es zu kontrollieren und zu verteidigen gilt, sie ist ökonomische Chance und ständige Herausforderung, sie ist Barriere, deren Überwindung über Leben und Tod entscheiden kann. Für Grenzwächter, Schmuggler, lokale Grenzbevölkerung und Flüchtende stellte die Grenze einen je eigenen Bedeutungs- und Erfahrungsraum dar. Das Buch entstand im Rahmen eines Forschungsprojekts am Institut für Kulturforschung Graubünden. , Rückschlagventile > Kraftstoffversorgung , Erscheinungsjahr: 202405, Produktform: Kartoniert, Autoren: Carbone, Mirella~Jung, Joachim, Seitenzahl/Blattzahl: 548, Abbildungen: ca. 40 sw Abbildungen, Keyword: 2. Weltkrieg; Flüchtlinge; Schmuggel, Fachschema: Sozialwissenschaften~Wissenschaft / Sozialwissenschaften, Fachkategorie: Gesellschaft und Sozialwissenschaften, Zeitraum: Erste Hälfte 20. Jahrhundert (1900 bis 1950 n. Chr.), Warengruppe: TB/Geschichte/20. Jahrhundert, Fachkategorie: Geschichte, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hier und Jetzt Verlag, Verlag: Hier und Jetzt Verlag, Verlag: Hier und Jetzt, Verlag fr Kultur und Geschichte GmbH, Länge: 239, Breite: 162, Höhe: 40, Gewicht: 1016, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,49,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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